「踊りの授業。」五感を鍛える．ごかんをきたえる。

「舞踏(ぶとう)」

舞踏に惹かれる。音楽が響く、関節が徐々に開いていく、血の流れがよみがえってくる．手足が伸びる。踊りの稽古で肉体と精神が自由になる。

決められた型の中で、同じ動きを繰り返すからこそ、自分の中にちょっとした変化が大きな喜びとして感じられる。

埋もれていた個性、特技を発見するたびに、開かない扉が開く。マインドフルネス。